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12/6~12/10

2010.12.6(月)
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heart01そぼろごはん
heart01ハムソテー
heart01小松菜のゴマ和え



2010.12.7(火)
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heart01牛肉と小松菜のオイスター炒め
heart01ダシ巻き卵
heart01人参のきんぴら
heart01白菜とちくわのゴマ酢和え
heart01ブロッコリー
heart01ごはん(昆布)





2010.12.8(水)
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heart01ミートボール
heart01ゴボ天の煮物
heart01ブロッコリー
heart01大根の皮のきんぴら
heart01青梗菜とハムの塩炒め
heart01卵焼き(ジャコ・ネギ)
heart01ごはん(ふりかけ)


ミートボールは、前日の晩ごはんのハンバーグのタネで!
転がして焼いて、
ケチャップ、ソースにからめます。



2010.12.9(木)
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heart01カレーチャーハン オムレツのせ
heart01ジャーマンポテト
heart01チーチク
heart01ブロッコリー

彩り悪いので、オムレツにケチャップ・・・と思ったけど、
オムライスじゃないし・・・think



2010.12.10(金)
101210
heart01豚肉のしょうが焼き
heart01ウインナー
heart01卵焼き(ベーコン・粉チーズ・パセリ)
heart01キャベツと人参のゴマ酢和え
heart01ちくわの煮物
heart01ごはん(ゆかり・梅)


しょうが焼きは、好きじゃないらしいけど、
こうやって入れてても、「焼肉のタレの味sign02」とか・・・
実はよくわかっていないsmile

味オンチですcoldsweats01

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