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4/26~4/30

2010.4.26(月)
10426
heart01豚肉のスタミナ炒め
heart01ゴボ天と人参の煮物
heart01ダシ巻き卵
heart01ほうれん草のゴマ和え
heart01シイタケとニラのオイスター炒め
heart01ごはん(昆布)



2010.4.27(火)
10427
heart01バルサミコチキン
heart01ウインナー
heart01ダシ巻き卵
heart01小松菜のナムル
heart01キュウリとツナのマヨサラダ
heart01ごはん(ゆかり・梅)


2010.4.28(水)
10428
heart01エビと青梗菜のカレーしょう油炒め
heart01甘酢キュウリの生ハム巻き
heart01ちくわの煮物
heart01ダシ巻き卵
heart01ボイルキャベツのゴマドレサラダ
heart01ごはん(昆布)



2010.4.30(金)
10430
heart01チキンのたらこチーズ焼き
heart01ウインナー
heart01卵焼き(ベーコン、粉チーズ、パセリ)
heart01小松菜と人参のナムル
heart01ジャガイモのきんぴら
heart01ごはん(梅ジャコ)
heart01イチゴ


鶏モモ肉はそぎ切りに、軽く塩コショウして、フライパンで焼きます。
たらこのパスタソース(生タイプ)とピザ用チーズをのせ、フタをします。
チーズが溶けたら完成。
彩りにパセリを!

パセリは買ってきたら、レンジで乾燥パセリにしています。
パリパリになるまで、レンジにかけるだけです。
便利ですよ!



今日は校外学習の息子もお弁当です。
10430ken

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