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1/18~1/22

2010.1.18(月)
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heart01コロッケ
heart01豚肉と青梗菜の塩炒め
heart01ブロッコリーのペンネ
heart01ダシ巻き卵
heart01カブの浅漬け
heart01ごはん(ふりかけ)



2010.1.19(火)
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heart01ポークチャップ
heart01酢じょうゆ卵
heart01ゴボウとベーコンのバター炒め
heart01魚ソーセージとシイタケのソテー
heart01ブロッコリー
heart01ごはん(梅おかか)



2010.1.20(水)
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heart01赤飯おにぎり
heart01さつま揚げと人参の煮物
heart01卵焼き(カニカマ・ネギ)
heart01ブロッコリーのチーズ焼き




2010.1.21(木)
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heart01ハンバーグ
heart01辣白菜
heart01明太子ポテト
heart01あぶたま
heart01ブロッコリーの茎のきんぴら
heart01ごはん(ふりかけ)




2010.1.22(金)
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heart01惣菜パン
 ・照り焼きハンバーグ
 ・明太エッグ
 ・ミートソース
heart01キャベツとツナのサラダ

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