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11/2~11/6

2009.11.2(月)
09112












heart01おにぎり(ジャコ・ゆかり)
heart01鮭のムニエル
heart01キューチク
heart01青梗菜とベーコンのオイスター炒め
heart01ダシ巻き卵




2009.11.4(水)
09114












heart01ポークチャップ
heart01エビ焼シュウマイ
heart01きんぴらごぼう
heart01長芋とベーコンのバターしょう油
heart01マカロニサラダ
heart01ごはん(ジャコ)




2009.11.5(木)
09115












heart01そばめし
heart01ウインナー
heart01ブロッコリー
heart01




2009.11.6(金)
09116












heart01牛肉のネギ塩焼き
heart01ジャガイモのミートソース焼き
heart01たこ天
heart01ウインナー
heart01大根の甘酢漬け
heart01ごはん(ゆかり)


牛肉は、ごま油で炒めて、
塩(アルペンザルツ)、粗びき黒胡椒、白ネギみじん切りを混ぜ、
仕上げにレモン汁をふります。

大好評happy01


漬物容器で漬けた大根の甘酢漬けは、
大根だけど、葉っぱはカブの葉っぱですcoldsweats01

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