« 5/7~5/8 | トップページ | 5/18 »

5/11~5/15

2009.5.11(月)
09511












heart01照り焼きチキン(玉ねぎ・ピーマン・人参)
heart01だし巻き卵
heart01キュウリの梅和え
heart01シイタケのツナマヨ焼き
heart01ごぼうとベーコンのバター炒め
heart01ごはん(塩昆布)


2009.5.12(火)
09512












heart01エビのベーコン巻き
heart01茄子のトマトソース煮
heart01ジャガイモのきんぴら
heart01肉みそ入り卵焼き
heart01ツナとキュウリのマヨサラダ
heart01ごはん(ふりかけ)




2009.5.13(水)
09513












heart01からあげ
heart01人参のきんぴら
heart01ナスの肉みそ炒め
heart01ウインナー
heart01カレーツナポテト
heart01りんご
heart01ごはん(ふりかけ)

肉みそは、晩ごはんでジャージャー麺を作った時のもの。
これは作りおきしておくと、色々使えるかも!

カレーツナポテトは、
粉ふきいもに、炒めた玉ねぎ、ツナ、
味付けはカレー粉、マヨネーズです。




2009.5.14(木)
09514












heart01ビビンバ
heart01プチトマトのマリネ
heart01りんご
heart01キウイ


ビビンバのナムルは、もやし、人参、小松菜を、
全部混ぜ合わせて作りました。
牛切り落とし肉は焼肉のタレで焼きます。
卵は固ゆで。
自家製コチュジャンも忘れずに!



2009.5.15(金)
09515_2












heart01チキンカツバーガー
heart01ハッシュポテト
heart01サラダ
heart01リンゴ・キウイ


チキンカツは冷凍しておいたものを、
トースターで温めて使います。
パンは昨日の夜に焼きました。
半分に切ってからトースターで焼いて、
バター、マスタードを塗り、
少し塩をふって水気をとったキャベツ、
トンカツソースをつけたカツをはさみました。

パンは粉300gを6等分なので、1個で十分!!
でも、プロフーズで買った《バーガー袋》が小さめサイズ・・・sweat01
キレイに口が閉まらないので、今度はちょっと小さめにしようと思います。


冷凍のハッシュポテトは、フライパンでこんがり焼いて、
ワックスペーパーで包みました。


サラダのドレッシングは、
青ジソドレッシングを別添えに・・・
この前、赤いフタの四角いタレ入れに、
黄色いフレンチドレッシングを入れてたら、
班の子達に「尿sign02smile」とか言われたらしいので、
今日はしょう油色ですthink





|

« 5/7~5/8 | トップページ | 5/18 »

お弁当」カテゴリの記事

コメント

素敵なお弁当
美味しそうです

投稿: ryuji_s1 | 2009年5月15日 (金) 10時39分

>ryuji s1さん

ありがとうございます♪
毎日頑張ってます。

投稿: machako | 2009年5月22日 (金) 12時32分

おいしそうで彩りがきれい!手作りだし、栄養バランスも良さそうですね。
私も弁当作り再開したので参考にさせていただきます。

投稿: ゆうさん | 2010年2月18日 (木) 00時20分

>ゆうさんさん

コメントありがとうございますhappy01
お互い、お弁当作り頑張りましょうね!

投稿: machako | 2010年2月19日 (金) 12時41分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201297/29560374

この記事へのトラックバック一覧です: 5/11~5/15:

« 5/7~5/8 | トップページ | 5/18 »